摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会导致皮肤出现红色或白色鳞屑斑块，大约有2%到3%的人群患有该疾病。而牛皮癣老反复的情况则更加烦人，让患者感到苦不堪言。那么该怎么办呢？首
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会导致皮肤出现红色或白色鳞屑斑块，大约有2%到3%的人群患有该疾病。而牛皮癣老反复的情况则更加烦人，让患者感到苦不堪言。那么该怎么办呢？
首先，要寻求专业的医师帮助。开始治疗前应正确区分病情的严重程度。对于轻微的牛皮癣，可能只需要甘油和尿囊素这样的保湿剂以及角质软化剂就能缓解症状。而对于严重的牛皮癣，例如 Psoriasis Area Severity Index（PASI）得分高于10分，就需要更加强效的药物治疗。在治疗方案中还可以包括口服药、光疗、注射方式治疗或者生物治疗等。
其次，保持积极的态度和生活方式对牛皮癣老反复的治疗也很重要。一些狭窄的心理因素比如受到压力、抑郁、焦虑等对牛皮癣会产生负面影响。尽量减少这些情绪，多参加一些健身和休闲活动，可以有效帮助患者减轻症状。另外，多吃含有足够维生素D和DHA的食品如沙丁鱼、鳕鱼等也有一定辅助治疗作用。
最后，避免一些可能导致牛皮癣恶化的因素。比如说过度的喝酒、抽烟，高盐高脂等饮食习惯和缺乏空气交换的局部皮肤缺氧等都会对牛皮癣的治疗产生不利影响。所以要尽量避免这些因素。
总之，了解疾病本身对应不同的治疗方案，积极配合医师的建议和指示，在治疗同时保持积极的生活方式，尽量避免导致牛皮癣恶化的因素，才能更好地缓解并预防牛皮癣老反复的问题。
